浴室清潔溜溜！主婦必學撇步
說到打掃浴室，除了浴缸要經常清洗之外，衛浴整修估價其他的地方都還好，比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的黴斑和水垢。在一開始時，有個地方要先清理，那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨，整間浴室就會像下黑白棋局面整個翻轉一樣，掀起一場浴室的掃除革命。
一開始要先清理排水孔，因為排水孔會積存一定程度的垃圾髒污，這才是正確的步驟，台中衛浴整修之前根深柢固的觀念一定要拋到腦後才行。痛下決心、鼓起勇氣將蓋子掀開，把集毛器裡的垃圾倒掉，用舊的廚房菜瓜布或牙刷將黏液刷洗乾淨。
之後重點來了。隔天要清理時，在用水之前先將排水孔的蓋子再打開來，浴室整修這時裡面應該只會積一點點文具用品乾掉的毛髮或碎屑等等。用衛生紙將這些垃圾抓起來，再用一般浴缸專用的洗潔劑和菜瓜布清洗。這個動作在每天清理浴缸時都要照做。
如果有把握不論何時排水孔都一定保持得乾乾淨淨的，浴室修繕那麼清理浴室的動力就會大大提升。最容易累積噁心污垢，最難清理的地方，只要使用一般的浴缸專用洗潔劑和菜瓜布就可以洗得乾乾淨淨了，那麼其他部分的清理工作相形之下自然會感覺容易很多。
再來就是牆壁、浴室門以及水龍頭週遭等等，同樣可以用一般洗潔劑和菜瓜布清洗的地方，台中衛浴整修費用一次清洗一處，每天試著輪流清理。每天持續輪流清理的要訣就是以牆面來區分，像是靠門的這面牆，鏡子的這面牆，還有淋浴的地板等等，這樣清理起來會比較容易。清洗地板的時候，使用毛尖有粘附性的刷子比用菜瓜布更容易刷得乾淨，縫隙間的髒污或黏液都可以徹底清除。
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中醫師公會講座 分享養生知識
入秋轉冬的過程早晚溫差很大，台中按摩spa身體免疫力弱的人，對於季節轉換的適應性變差，高雄文具批發台中精油按摩比較容易生病。新北市中醫師公會理事長陳俊明中醫師表示，吃的食物在屬性上與中藥相似，平日注意飲食可以調整體質，改善病症，所謂「藥食同源」。
中藥的屬性是陰陽的概念，精油按摩 陰陽平衡是養生與治病的最高指導原則，陰陽不平衡就會處於失衡之狀態，身體免疫力就會下降，就容易發生疾病。在陰陽平衡的概念之下，中醫採取以寒治熱、以熱治寒，例如鼻水透明、舌淡而有津屬寒證;鼻水黃濃、舌紅苔黃厚而乾燥屬熱症;如果寒證而再吃冰冷的東西就會加重寒症的病情;而如果是熱證再吃煎、炸烤或麻辣鍋等，則熱症的病症就會更嚴重。
中藥有「四氣」溫涼寒熱與「五味」酸苦甘辛鹹之性味，台中電動床腳底按摩而在平常食用的蔬菜、水果﹑肉類等等食物中也是有溫涼寒熱之分。有幾種簡單辨識食物四氣的方法: 顏色白者性偏寒涼；顏色紅者偏溫熱；味苦的偏寒涼；味甜、味辛的性溫熱；背陰的植物偏寒涼；向陽的植物偏溫熱，這是原則性的辨識，當然也會有例外之情況，各種食物之屬性可上網查詢。
打造居家療癒系微植物工廠
從日本、荷蘭等地興起的「植物工廠」，隨著潮流風氣漸起，苗栗土地買賣各國都有許多團隊在發展這塊領域，來自台灣的樂鮮良房亦投入研發，由一群平均年齡不到35歲的建築、設計與農業等各專業人士組成團隊，他們除了擁有種出美味蔬食的基本功夫，還特別著重在能夠開發兼具設計美感且可以普及到家庭社區的「微型植物工廠」，有別於其他多由LED製造商或農業、農業學術單位所發展的植物工廠。
樂鮮良房所研發的智能農場，頭份土地買賣介紹內建智慧栽培模式與系統，採用4種模式對應萵苣、香草等不同種類植物，或是選擇自行設定，在操作上，只要執行倒入養料、放置欲栽種的植物、放入種子、選擇模式4個步驟，設置完畢後，智能農場就會開始運作，並提醒補充水分或收割。而在播種之後，竹南頭份土地買賣通常34～42天就可收成，所採收的生菜足以提供4人食用。
由於智能農場體積大小為50立方釐米，佔用空間不大，中部農地買賣能夠放置於廚房、客廳、甚至是辦公室內任一處，讓人在室內享受栽種蔬果的樂趣，帶來療癒效果。有趣的是，其還搭載了藍芽音響可連接到個人裝置播放音樂，另設有雲端攝影機，讓使用者出門在外也可以即時看到自己作物的情況，與朋友分享種植蔬食的成就。
除了容易操作的栽種裝置，考量到室內家居環境，這款智能農場結合現代時尚設計，立方簡約造型搭配溫潤的木頭框，如同家具擺飾一樣，在空間內不會顯得太過突兀，但也讓生活空間有了新亮點。樂鮮良房把農藝從田間搬進居家，讓人人都可以實踐聯合國推廣的「零哩程食物的製造者」，這樣一個橫跨農業、科技、設計的創意如今登上Kickstarter進行募資尋求支持，目標是美金15,000元。
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